NYE TRENINGSTIDER TORSDAGER FOR ALLE GRUPPENE!
Postet av Driv Idrettslag - Ski Ski den 27. Okt 2008
Det har vært nytt hallfordelingsmøte og det medfører nye treningstider på torsdager for alle gruppene i november, desember, januar og februar.
Gruppe 1 trener i gymsalen fra 18:45 til 19:45.
Gruppe 2 og 3 trener sammen. De stiller ferdig oppvarmet i Mjærhjallen kl 17:00 for intervalltrening.
kl 18:00 til 18:45 har de styrketrening i gymsalen. Her blir det 3 runder med arm og magetrening; lite for beina.
NB NB NB!
Nå i oktober og fra mars av har vi de treningstidene som gjelder nå.
Det vil si Gruppe 1 kl 18:00-19:00 i gymsalen og Gruppe 2 og 3 kl 19:00-20:00 i gymsalen.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.